Бърза и ефективна диета за 7дни сваляте 3 кг

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Бърза и ефективна диета за 7дни сваляте 3 кг
29684

Диетата не е сложна, нито трудна за изпълнение. За две седмици, при стриктно спазване на диетата и повишаване на физическата активност, се свалят до 4 кг, в зависимост от натрупаните излишни килограми .

Тъй като не всеки има възможност да тренира във фитнес зала,  препоръчваме скачането на въже. По 30 минути на ден са напълно достатъчни.

Ето и примерна диета за една седмица:

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети за отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft