Германска диета-отслабване до 18 кг за 7 седмици

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Германска диета-отслабване до 18 кг за 7 седмици
48331

среден брой ккалории за денонощие: 1580
отслабване: до 18 кг за 7 седмици

Германската диета е една от най-продължителните. При това тя е именно диета за отслабване, а не начин на хранене. Отличава се с доста голяма неравномерност през отделните седмици, като всяка следваща броят на калориите намалява, а броят на забранените продукти се увеличава.

Изрично изискване на германската диета е всички консумирани продукти да са свежи. През всички седмици може да се пие неограничено количество вода (негазирана и неминерализирана – те увеличават чувството за глад). Алкохолът е забранен във всеки негов вариант.

Меню за седемте седмици

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети за отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft