Грижете се за сърцето си, за да ви служи дълго!

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Грижете се за сърцето си, за да ви служи дълго!
17461

Здравото сърце е не само, резултат от добра генетична карта, но и от добри хранителни навици. Правилното хранене е съществена част от здравословния начин на живот и тук не става въпрос за диети! По-скоро за мисъл каква храна да консумираме, така че сърцето ни да ни служи максимално дълго и качествено. Замислете се – достатъчно е да елиминирате олиото от тигана и можете да предотврати запушването на артериите и кръвоносните съдове.  Предлагаме ви 5 лесни промени в храненето, които макар и малки са огромна крачка по пътя на „здравото сърце". Най-важното е да намалите и дори преустановите приема на сол и мазнини.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft