Диетичен чийзкейк в чаша - пролетна наслада само със 76 калории

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Диетична кухня
Диетичен чийзкейк в чаша - пролетна наслада само със 76 калории
Диетичен чийзкейк в чаша - пролетна наслада само със 76 калории
admin
Добавена от: admin
5343
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

100 мл обикновено кисело мляко
100 мл бадемово или кокосово мляко
няколко пресни ягоди/малини

Всички съставки поставете заедно в блендер и ги разбийте добре, докато се смесят и образуват гъста еднородна смес.

Налейте в чаша, добавете няколко кубчета лед или замразени плодове.

Ако нямате ягоди, може да замените и с малини или боровинки.

Тези, които не броят калориите, вместо кубчета лед може да добавят топка плодов сладолед.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft