10 Октомври 2012
22574
Благотворният ефект от пазаруването
Яжте горчив шоколад
Смехът лекува
Редовно правете секс
Сънят помага да се поддържа паметта
Занимавайте се с йога
Яжте повече ядки
Молитвата и медитацията намаляват кръвното налягане
Пробвайте индийската кухня
Занимавайте се с йога
Тя предлага пози, които повишават гъвкавостта и силата. Те могат да помогнат на хората, страдащи от артрит, заявява Пейшънс Уайт от Американската асоциация за изследване на артрита.
Тези пози спомагат и за подобряване на равновесието и предпазват възрастните хора от падане.
Плуването и тенисът също могат да ви направят по-силни и по-гъвкави.
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
