Няколко алтернативи за по-добро здраве

Шепа бадеми дневно не само помага за намаляването нивото на лошия холестерол, който провокира сърдечните заболявания, но и може да предотврати развитието на някои видове рак, в това видове рак, в това число на дебелото черво, смята Пол Дейвис, биохимик от университета на Калифорния в Дейвис.

Бадемите и другите ядки съдържат много полезни вещества, в това число и витамин Е.