Кашлицата може да бъде неприятна и изтощителна, особено когато пречи на съня и ежедневните занимания. Сред популярните домашни средства е топлата напитка с джинджифил, канела, карамфил и лимон.
Какви продукти са необходими?
За приготвянето на напитката са нужни няколко леснодостъпни съставки:
• 1 пръчица канела • Парче пресен джинджифил • 2 броя карамфил • 1 био лимон • 1 литър вода • Мед по желание
Как се приготвя домашната напитка?
Поставете пръчицата канела в подходящ съд с вода.
Обелете джинджифила, нарежете го на малки парчета и го добавете.
Прибавете двата броя карамфил.
Измийте добре лимона и настържете или отрежете малко от кората му. Използвайте кора само от добре измит плод, за предпочитане необработен с препарати след беритбата.
Оставете водата да заври и варете на слаб огън около 5–7 минути.
Изстискайте лимоновия сок отделно и го добавете, след като напитката се свали от котлона.
Оставете течността леко да се охлади. Ако желаете, добавете малко мед.
Напитката може да се консумира топла, но не прекалено гореща. Ако имате чувствителен стомах, имайте предвид, че джинджифилът, лимонът и подправките могат да предизвикат дразнене или киселини при някои хора.
Как действат съставките?
Джинджифилът придава характерен вкус на напитката и съдържа вещества с изследвани противовъзпалителни свойства. Това обаче не означава, че чаят лекува бронхит или премахва инфекция на дихателните пътища.
Канелата и карамфилът съдържат антиоксидантни съединения и се използват традиционно в топли напитки. Няма достатъчно надеждни клинични доказателства, че тази комбинация лекува кашлица или прочиства белите дробове.
Лимонът осигурява витамин C и придава свеж вкус. Медът може да помогне за временно облекчаване на кашлицата, особено през нощта. Той не трябва да се дава на деца под една година.
Може ли напитката да помогне при бронхит?
Топлите течности могат да успокоят гърлото и да подпомогнат приема на достатъчно течности. Някои хора усещат облекчение след подобна напитка, но ефектът е индивидуален.
Бронхитът може да има различни причини и домашната рецепта не замества медицинската оценка. Не е доказано, че напитката прочиства белите дробове или лекува бронхит за три дни.
Кога е важно да потърсите лекар?
Обърнете се към медицински специалист, ако кашлицата се влошава, продължава дълго или е придружена от висока температура, болка в гърдите или кръв в храчките. При затруднено дишане или внезапно тежко влошаване потърсете спешна помощ.
Домашната напитка може да бъде приятна допълваща грижа при леки симптоми, но не бива да отлага необходимото лечение
