11 Август 2012
28609
Не се хранете след 18 часа
Яжте само обезмаслени храни
Смятайте калориите
Истината е в храните без калории
Студената вода сваля килограми
Истината е в храните без калории
Продуктите с много ниско калорийно съдържание, каквито са зеленчуците например, дават на организма енергия и субстанция, която се изразходва почти мигновено. Теглото въобще не се влияе от тези храни, но от друга страна те не донасят насищане и тялото ни продължава да иска нещо по-съществено. Затова практически е безсмислено да се храните само със салати, тъй като не само ще си ходите вечно гладни, а и вероятността да „съгрешите" с нещо мазно и тежко нараства неимоверно. Важно е организмът да е сит, за да може психиката да е стабилна.
Диети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
