Опитваме се да отслабнем, но постоянно страдаме от пристъпи на глад и желание да ядем за утеха или радост. Отслабването е трудна цел и, за да го постигнем, трябва да придобием контрол не само над тялото , но и над емоциите си .

Най-добрият начин да придобием контрол е...
Как да разпознаваме истинския глад от емоционалния
Диетата има значение
Проблемът е в стреса и хормоналния дисбаланс
Какво гласи Законът на обратния ефект
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Позитивно мислене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари