20 Ноември 2012
22009
Най-добрият начин да придобием контрол е...
Как да разпознаваме истинския глад от емоционалния
Диетата има значение
Проблемът е в стреса и хормоналния дисбаланс
Какво гласи Законът на обратния ефект
Как да разпознаваме истинския глад от емоционалния
Да се научим да разпознаваме истинския глад от емоционалните пристъпи на апетит за храна. Първата стъпка към каквато и да е промяна е да си изясним различията между моментите, когато наистина сме гладни, и онези, когато имаме емоционален пристъп, който ни кара да ядем за успокоение.
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
