29 Май 2012
29022
Според експертите най-добрите диети се състоят от балансирано смесено хранене. Препоръчителни са за всички, които искат да запазят идеалното си тегло за продължително време.
Продължителност: неограничена
Калории дневно: 1200 (за жените) до максимум 1600 (за мъжете)
Недостатъци: Няма!
Какви храни и напитки са позволени
Меню за смесено балансирана диета Закуска
Меню за смесено балансирана диета Обяд
Меню за смесено балансирана диета Вечеря
Какви са предимствата на смесено-балансираната диета
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
