Намалете с един размер дрехите си с една единствена проста съставка

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Намалете с един размер дрехите си с една единствена проста съставка
904
Намалете с един размер дрехите си с една единствена проста съставка

Искате ли да се сбогувате с излишните килограми? Ще ви кажем ефективен, естествен и лесен начин да го направите!
Просто трябва да имате голяма доза готовност и дисциплина, за да постигнете целите си.

Ползите от целината за отслабване

Една от най-консумираните съставки в кремовете и супите е целина, тя е много полезна за здравето. И също така, тъй като по-голямата част от неговия компонент е водата, така че съдържа много малко калории.

Другите предимства са, че съдържа много калций, балансира нервната система, а също така съдържа и калий. Тя е източник на витамини и минерали, които са чудесни за нашето тяло и ни помагат да намалим размера на стомаха, ръцете и краката.

Регулатор на чревния транзит,
нейните влакна помагат да се предотврати запек, докато служат като противовъзпалително средство. Целината е зеленчук, пълен с много ползи. Това е основната причина, поради която трябва да се добавя към ежедневната ви диета. За да премахнете излишната мазнина, трябва да приготвите плътно пюре от целина с ябълка. Има много малко калории, само 88, но това ще ви направи толкова пълноценни, че няма да искате да ядете през следващите 2-3 часа.

За да приготвите това естествена пюре, с което можете да намалите размера на дрехите си, ще ви трябват следните съставки:
115 грама целина, обелена зелена ябълка, резен. Както и вода и по желание: лимонов или портокалов сок. Целина, ябълка и вода се смилат, докато станат кремообразни. Можете да добавите и други съставки като мед и подправки, за да подсладите и добавите аромат. Сервирайте студено в чаша и се наслаждавайте.

Когато избирате целина, винаги трябва да помните, че листата ѝ трябва да изглеждат интензивно зелени и свежи. Ако са сухи или жълти, оставете ги и потърсете другаде, защото вкусът няма да е същият. За да съхранявате в хладилника, поставете клоните в прозрачна пластмасова торбичка. Така те ще се съхраняват много по-дълго.

Ползи от целината

Целината като съставка, придава на супите приказен вкус и дори месо и пилешка яхния. Рибата също е вкусна, когато се готви с целина.

Благодарение на целината можете да се върнете в по-малък размер панталони по вкусен начин. Кажете сбогом на килограмите, които ви карат да се чувствате несигурни, този зеленчук е вашият голям съюзник.

И вие също можете да направите такова пюре:

Чаша вода, половин зелена ябълка, чаена лъжичка натурален мед, стрък целина и ½ резен ананас. За да пиете напитката, трябва да смесите всичко в блендер.

Препоръчва се да пиете напитката на празен стомах в продължение на 2 седмици. Трябва да комбинирате коктейли с балансирана диета и упражнения. В резултат ефектът ще бъде бърз и ефективен.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft