Ориз на фурна с риба тон

вход през zajenata.bg
Ориз на фурна с риба тон
admin
Добавена от: admin
4349
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

1 чаша ориз
3,5 чаши вода
1/2 чаша доматен сос
1 глава кромид лук
1 морков
1 с.л. лимонов сок
на вкус: черен пипер, микс от сушени подправки, риган
2-3 дафинови листа
2 консерви риба тон

В малко олио запържете нарязания кромид за кратко. Добавете настъргания морков и отново запържете леко, след което добавете и добре измития ориз. Пържете и него 2-3 минути, като бъркате периодично. След това добавете консервите риба, долейте водата и доматения сос, лимоновия сок и дафиновия лист. Разбъркайте всичко много добре.
Прехвърлете съда в загрята на 220-230 градуса фурна и печете около половин час, докато течността се изпари.
Поднесете ястието с прясна салата или туршия. 

* 1 чаша е 250 мл
 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft