Перфектната енергийна закуска - орехов омлет

вход през zajenata.bg
За Жената
Рецепти за готвене
Предястия
Перфектната енергийна закуска - орехов омлет
Перфектната енергийна закуска - орехов омлет
admin
Добавена от: admin
2342
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

200 грама орехи 
4 яйца 
тънък резен масло 
сол и черен пипер на вкус

Нарежете орехите на малки парченца, но не прекалено на дребно (и в никакъв случай - смлени). Междувременно разбийте яйцата със сол и черен пипер на вкус. Разтопете малко масло в добре загретия тиган и поставете вътре орехите. Запържете ги за около пет минути на средна температура. След това излейте отгоре яйцата и разбъркайте, за да се покрият равномерно орехите с тях. Оставете омлета да се изпържи добре, след което го извадете от тигана в чиния. Готово! Бързо, вкусно и здравословно!

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft