Ако имате нужда да прочистите тялото си от токсини, задържане на вода и натрупани мазнини, тази рецепта е за вас. Тя действа на няколко фронта, като помага на тялото ви да се справи с отпадъчните продукти и ви прави по-стройни.
Какво може да направи?
Нашите предци вече са знаели, че дафиновият лист подобрява храносмилането.
В някои балкански страни онзамва го добавят към бобената чорба, защото са знаели, че това ще облекчи подуването на корема, типично за консумацията на бобови растения, и същевременно предизвиква успокояващи състояния.
Снимка: pixabay
Помага за балансиране на нивата на кръвната захар (глюкоза).
Освен това подобрява паметта и умствената концентрация .
Под формата на масло, добавено към ваната (лаврово масло), то е от полза за схванатите мускули и стави, облекчава стреса и умората.
Чудо за отслабване и прочистване на тялото
Отвара (чай) от дафинови листа ще ви накара да се чувствате леко, дори и да имате няколко излишни килограма.
Освен това, съставките в напитката помагат за организиране на дейността на храносмилателната система и прочистване на организма.
Казано по-просто - това е по същество фет бърнър и напитка за освежаване и ревитализиране на тялото, което е било известно още в древността.
Снимка: youtube
Освен това, тя има благоприятен ефект върху храносмилателната система, помага на ставите, черния дроб и бъбреците и може бързо да отстрани натрупаната вода от тялото .
Нуждаем се само от три растителни съставки и вода:
- висококачествен зелен чай, за предпочитане насипен и не в пакетчета. Можем да го заменим и със собствена чаена смес, приготвена от сушена коприва или глухарче.
- 3 дафинови листа (въпреки че в много рецепти ще намерите пет пъти повече, не прекалявайте. Отварата би ви навредила повече, отколкото би ви помогнала.)
- една или две цели пръчици канела
- качествена вода (този термин означава вода без хлор, в идеалния случай изворна вода, директно от естествен източник със запазени минерални компоненти /никога дестилирана!/)
Процедура:
1. Сложете 1 супена лъжица висококачествен зелен чай в по-голяма кана или тенджера и залейте с 800 мл вряла вода.
2. Добавете едно до две парчета цяла пръчка канела и 3 дафинови листа.
3. Покрийте отварата и я оставете да се запари за 15 минути .
Снимка: pixabay
4. След това прецедете и изпийте.
Снимка: pixabay
Употреба:
За да има наистина ефект върху отслабването, пийте по 3 малки чаши чай на ден.
Пригответе по-голямо количество от напитката наведнъж и я изпийте постепенно.
(135).jpg)
Снимка: pixabay
Изпийте първата чаша сутрин на гладно, втората между закуска и обяд, а третата вечер след последното ви хранене.
Не подслаждайте чая с мед! Никога не го пийте след 20:00 часа!
Ефектите на трите съставки или как работят?
Зеленият чай не съдържа калории и сам по себе си е мощен източник на калории.
Освен всичко друго, редовната му консумация потиска апетита, насърчава изгарянето на мазнини в коремната област и увеличава консумацията на енергия.
.jpg)
Снимка: pixabay
Канелата подпомага храносмилането, подобрява инсулиновата функция и предотвратява увеличеното натрупване на мазнини в тялото.
В допълнение към другите си ефекти, той е и ефективен афродизиак и подобрява състоянието на кожата.
Дафинов лист: Тази незабележима, но ароматна подправка прави много повече от това просто да овкусява супи и сосове. Тя може да помогне значително и за детоксикацията и храносмилането.
Снимка: pixabay
ВНИМАНИЕ!
Небрежното предозиране с дафинови листа може да причини сериозни здравословни проблеми, дори животозастрашаващо кървене. Дафиновите листа (и особено отварите и чайовете, приготвени от тях) трябва да се избягват напълно от бременни жени.
Никога не използвайте повече от 7 дни.
