10 Октомври 2012
20523
Ако не сте любители на зелената салата, ако нямате време за фитнес, ако обичате храната, за която е ясно, че не е полезна, ако имате още по-вредни навици - като например цигарите, без съмнение сте застрашени от сърдечен пристъп, диабет и дори болестта на Алцхаймер.
Преди да махнете с ръка и да си купите поредния хамбургер, загърбвайки здравословното хранене и физическите упражнения, прочетете и си изберете нещо от следните няколко алтернативи, които не изискват особени промени в навиците ви , но ще спомогнат за по-доброто ви здраве:

Благотворният ефект от пазаруването
Яжте горчив шоколад
Смехът лекува
Редовно правете секс
Сънят помага да се поддържа паметта
Занимавайте се с йога
Яжте повече ядки
Молитвата и медитацията намаляват кръвното налягане
Пробвайте индийската кухня
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Позитивно мислене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари