19 Ноември 2011
27423
Правила на тренировки по време на бременност
Поддържането на добра физическа форма през този период е не само възможно, но и необходимо за здравословното ви състояние. Разбира се, преди да започнете да се занимавате с някакъв спорт или да продължите с досегашните си спортни занимания, трябва да се консултирате с лекаря си, защото всяка бременност протича по различен начин и трябва да се избегнат неприятни последствия за вас и ембриона. Бременността не е повод да се откажете от физическите упражнения.
Какво да не правим при тренировките по време на бременност
За тренировките по време на бременност
Бременност във фитнеса
Тренировка в бременност вашата температурата
Трябва да тренирате редовно
Бременност и комплекса от упражнения
Упражненията трябва да са с умерена интензивност
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари