Как да поддържаме ноктите си според възрастта

Значителни промени, които да въздействат на състоянието на ноктите, не се случват в организма. Положението малко се усложнява от необходимостта да се възши домакинска работа. Но това притеснение отпада, ако си изградите навика да носите ръкавици докато чистите и миете съдовете.

Като рискова група могат да се определят жените, страдащи от малокръвие и с обилен месечен цикъл. Ще един компонент, който е важен за здравето на ноктите е желязото. Неговият недостиг води до влошаване на състоянието на ноктите.