Как да поддържаме ноктите си според възрастта

Решението е в консултацията с гинеколог. Той ще помогне за избирането на лечение и ще коригира загубите на желязо от организма. Обикновено се назначава медикаментозно лечение, което е съчетано с приеманетона витаминни комплекси с биотин. Даже да нямате анемия е препоръчително да хапвате червено месо, нар, черен дроб. В тях има голямо съдържание на желязо и така ноктите ви ще станат по-здрави.