27 Януари 2012
64897
Язвата може да предизвиква силен дискомфорт и често да е причина за смущения в храненето. Затова е изключително важно да знаем как да се храним правилно, ако имаме язва и кои храни е добре да бъдат включени в диетата при язва и кои да бъдат избягвани.
Най-важно правило на хранене при язва
Стомахът се справя по-лесно с малки порции
Избягвайте хранене поне 2-3 часа преди сън
Хранете се с храни, богати на фибри
Намалете кофеиновите напитки
Избягвайте кисели храни
Спрете да консумирате пържени и панирани храни
Лютото не вреди на язвата!
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари