27 Януари 2012
                
                66636
             
                            
                        
                                    
                
                                                                        Най-важно правило на хранене при язва
                                                                                                
                            Стомахът се справя по-лесно с малки порции
                                                                                                Избягвайте хранене поне 2-3 часа преди сън
                                                                                                Хранете се с храни, богати на фибри
                                                                                                Намалете кофеиновите напитки
                                                                                                Избягвайте кисели храни
                                                                                                Спрете да консумирате пържени и панирани храни
                                                                                                Лютото не вреди на язвата!
                                                            
                Стомахът се справя по-лесно с малки порции
С малките порции , стомахът се справя по-лесно и вероятността от дискомфорт е по-малка. Най-важно е да избягвате преяждането. Яжте бавно, дъвчете дълго и добре.
Още от "Здравни съвети"
        Любовни
            
            Любовни
            модни
            модни
            отслабване
            
            отслабване
            Съвети за
                кожата
            Съвети за кожата
            Съвети за
                косата
            Съвети за косата
            Фитнес
            Фитнес
                    Коментари
        

 
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                            







