Диабетът е заболяване, определяно като сериозно метаболитно разстройство.
Всяка година това отнема жестока цена на много човешки животи по света.
Разбира се, възможно е да се живее с това заболяване и дори да се достигне много напреднала възраст.
Снимка: pixabay
Важно е да се забележат първите симптоми и да се започне необходимото лечение своевременно, в противен случай съществува риск от много сериозни здравословни усложнения.
Най-характерната проява на диабета е повишените нива на кръвната захар .
Това състояние първоначално е безболезнено и се появява незабелязано.
Може дори да бъде съпроводено със симптоми, които на пръв поглед възприемаме положително, като например бърза загуба на тегло.
Въпреки това, причината има много негативно въздействие върху нашето здраве .
Ранни признаци на висока кръвна захар
Ноктурия
Този термин може да е непознат за мнозина, но това състояние е типично за хора с диабет.
Това означава повишена честота на уриниране през нощта.
Тялото на диабетика се опитва да елиминира излишната глюкоза от организма чрез урината.
Поради честото нощно уриниране, сънят се нарушава, което води до умора и намалена работоспособност.
Прекомерно изпотяване
Нощното изпотяване често се появява, въпреки че температурата в стаята е по-ниска.
Това нощно изпотяване може да служи като аларма за хипогликемия.
Няколко фактора могат да допринесат за това.
Например, дисбаланс в храненето и т.н.
Снимка: pixabay
Синдром на неспокойните крака
Това е неврологично състояние, характеризиращо се с неконтролируемо желание за движение на краката.
Често тези усещания са съпроводени със сърбеж или изтръпване.
Има връзка между това състояние и повишените нива на кръвната захар.
Някои промени в начина на живот, като например намаляване на приема на кофеин и алкохол, могат да облекчат този синдром.
Медитацията и релаксацията също могат да помогнат.
Снимка: pixabay
Сънна апнея
Нарушение на съня, характеризиращо се с паузи в дишането или повърхностно дишане по време на сън, което води до чести събуждания и засяга особено диабетиците.
Въпросът е, че намалените нива на кислород могат да допринесат за инсулинова резистентност и лош контрол на кръвната захар.
Сънната апнея може да е следствие от затлъстяването, което също е рисков фактор за развитие на диабет тип 2.
Следователно, дори лека загуба на тегло може да помогне.
Нощна хипогликемия
Това се отнася до ниски нива на кръвната захар и се появява по време на сън.
Поради това може да остане незабелязано, което може да доведе до усложнения.
Симптомите могат да включват нощно изпотяване, ярки сънища или събуждане с главоболие.
Снимка: pixabay
Продължителната хипогликемия може да доведе до гърчове или дори загуба на съзнание.
Следователно редовното наблюдение на кръвната захар е от ключово значение, дори преди лягане.
Ако нивата са ниски, малка закуска, богата на въглехидрати, може да предотврати нощния спад.
Повишена жажда
Снимка: pixabay
Диабетикът чувства жажда въпреки увеличения прием на течности.
Жаждата е ясен сигнал за повишени нива на кръвната захар при диабетици .
Високите нива на глюкоза в кръвта извличат вода от клетките, което кара бъбреците да произвеждат повече урина.
Това чувство води до повишена жажда и прекомерно уриниране, дори през нощта.
Нощни крампи
Крампите, характеризиращи се с внезапни мускулни контракции, главно в краката, могат да бъдат обезпокоителни за диабетиците.
Те могат да възникнат поради повишени или понижени нива на кръвната захар.
В допълнение към тези основни симптоми, постепенно могат да се появят и други, като например следните:
- сухота в устата
- импотентност
- загуба на тегло или наддаване на тегло
- дъх с миризма на ацетон
- умора, намалена физическа активност, намалена работоспособност
- проблеми със зрението
- прекомерно суха – сърбяща кожа
Повишените нива на кръвната захар могат да се проявят и чрез повтарящи се кожни и генитални инфекции.
Има също сърбеж в гениталната област и зъбни проблеми, водещи до загуба на зъби.
Внимание: Повишените нива на кръвната захар не означават непременно, че имате диабет. Това е симптом, който може да е проява на други здравословни проблеми.
Желаем ви добро здраве!
