Кои са естествените афродизиаци при мъжете

Авокадо – консумирането на авокадо предизвиква приток на кръв към малкия таз, а това повишава потентността. Този ефект се дължи на високото съдържание на авокадото на калий, витамин А и белтъчини.

Според някои, стридите са най-ефективните афродизиаци, които светът познава. Говори се, че още древните римлянки са знаели за това свойство на стридите и са гощавали богато с тях своите мъже. Дори прочутият Казанова закусвал по цели 40 стриди. Потентността се повишава не само от примамливия им вкус, но и поради съдържанието на йод, цинк и фосфор. Те увеличават производството на тестостерон, както и количеството и качеството на спермата.