За Жената
Полезни съвети
Любовни съвети
Ако дамите искат да почувстват по-силно оргазмът е добре да тренират
9 Февруари 2013
35738
Започнете сеансът с така нареченото кундалини тресене
Поставете двете си ръце една срещу друга
Застанете срещу партньора и протегнете напред ръце
Ако дамите искат да почувстват по-силно оргазмът е добре да тренират
Ако сте започнали упражненията с кундалини тресене
Ако дамите искат да почувстват по-силно оргазмът е добре да тренират
Ако дамите искат да почувстват по-силно оргазмът е добре да тренират вагиналните си мускули. Това става посредством волеви съкращения на вагината. Ако все още ви е трудно да го усетите, то започнете да свивате леко ануса си и скоро ще се ориентирате. Докато извършвате тези свивания дишайте, като условието е такова - когато вдишвате разпускате мускулите на вагината (или ануса), а ги свивате при издишане. Колкото по-често го правите, толкова по тренирани ще бъдат вашите мускули, а това означава повече удоволствие. За мъжете същото дихателно упражнение ще повдигне отново енергията, ако свиват при издишване аналните си мускули и ги разпускат при вдишване.
Любов и секс
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
