Как да различим истинските симптоми на болест от внушението

Раздразнени очи
Парене и зачервяване на очите, усещане все едно имаме пясък в тях. Нима е алергия или нещо по-лошо? Едва ли. По-скоро става дума за нещо много по-банално – сух въздух, който намалява естественото овлажняване на очите.
За да си спестим това неудобство, трябва да пием повече вода – към 2 литра дневно. Изкуствените сълзи са също добро решение, както и гимнастика за очите, особено ако работим постоянно на компютър.