Как да различим истинските симптоми на болест от внушението

Рязко покачване на килограми
Пълна загадка! Уж гледаме да не ядем много, а въпреки това пълнеем. Възможно ли е да е проблеми с кръвообращението или, не дай боже, рак. Но животът е научил всички ни, че нещата никога не са толкова лоши, колкото си мислим. Много по-вероятно е пълнеенето да се дължи на прекалено задържане на вода, което обикновено се получава преди месечния цикъл или ако храната ни съдържа много сол. Затова едно добро решение е да я намалим. И да хапваме повече ориз, който обезводнява организма.