Има хора, които просто се наслаждават да нараняват другите. Такива хора се хранят с чуждите слабости, опитват се да намерят начин във всяка ситуация да ви извадят от ритъм и да ви извадят от ритъм и да ви изправят пред чувството, че сте по-важни, по-силни, по-висши.
Най-мъдрият начин да се предпазите от подобни атаки е — да ги игнорирате. По този начин ясно казвате на другия човек, че думите му нямат никаква тежест, че не ви интересува какво мислят и че нямат власт над емоциите ви. Именно това е най-болезненото за тези, които се опитват да ви наранят.
Съществува и стара история за държавника Катон, който бил обиден от непознат мъж в обществена баня. Когато по-късно обидителят се опитал да се извини, Катон спокойно му казал: „Не помня обидата.“ С това той елегантно показал – не само, че обидата не е важна за него, но е толкова незначителна, че дори не е останала в паметта му.
Но какво ще стане, ако не можете да прекратите разговора и просто да си тръгнете?
След това има едно изречение, което прави чудеса:
„Виждам, че имаш лош ден и не се чувстваш добре. Ще поговорим по-късно, когато се успокоиш.“
С това изречение вие поставяте граница, но без агресия и спорове. Тихо и ясно насочвате фокуса си към това, което всъщност е истина — проблемът не е във вас. Може би подобно отношение ще обърка човека, може би ще го ядоса, но много често ще сложи край на атаката.
Най-добрият ефект се постига, ако просто си тръгнете след това. Такива хора остават сами и – за първи път – се сблъскват с факта, че поведението им не е нито силно, нито ефективно, нито впечатляващо.
В крайна сметка, най-здравословното решение е да премахнете токсичните хора от живота си. Там, където вратата към обидите и униженията се затваря, се отваря място за хора, които ви ценят, обичат и ви издигат.
И това е най-голямата тайна на щастливия живот.
