Какво е артрит и как се лекува

Ако сте отбелязали дори само един от въпросите, то вие сте изложен на по-висок от средния риск от намалена костна плътност, което повишава риска от остеопороза. Добре е да намалите алкохола и кофеина, да спрете да пушите, да следите с какво се храните и да започнете да правите умерени физически упражнения. Ако сте отбелязали повече от два въпроса, най-добре е да предприемете мерки още сега, за да намалите риска от остеопороза в бъдеще.