Когато купуват слънцезащитен крем, повечето хора обръщат внимание основно на SPF фактора. Специалистите обаче предупреждават, че има още една важна обозначение, което често остава пренебрегнато, а именно то показва колко дълго продуктът запазва своята ефективност.
С наближаването на горещите летни дни експертите напомнят, че много хора допускат едни и същи грешки при използването на слънцезащита.
Не гледайте само SPF фактора
SPF показва степента на защита срещу UVB лъчите, които са основна причина за слънчевите изгаряния. За ежедневна защита специалистите препоръчват използването на крем с SPF 30 или по-висок.
Също толкова важно е обаче върху опаковката да има обозначение за защита от UVA лъчи. Високото ниво на UVA защита често се отбелязва със символ на звезди – четири или пет звезди означават по-добра защита.
Кога трябва да нанесете крема?
Една от най-честите грешки е неправилното време за нанасяне.
Специалистите съветват слънцезащитният крем да се постави около 30 минути преди излизане на слънце, а след това да се нанесе още веднъж непосредствено преди излизането.
Така кожата получава по-равномерно покритие и по-надеждна защита.
Водоустойчив не означава вечна защита
Много хора смятат, че ако на опаковката пише „водоустойчив“, не е необходимо повторно нанасяне след плуване.
Това е грешка.
Водата постепенно отмива защитния слой, а усещането за прохлада може да заблуди човек, че кожата му не е изложена на силно слънце. Освен това водната повърхност може да отразява UV лъчите и да увеличава излагането.
Затова се препоръчва кремът да се нанася отново след къпане, подсушаване с кърпа или силно изпотяване.
Обновявайте защитата на всеки два часа
Независимо от вида на продукта, слънцезащитата не остава активна през целия ден.
Препоръката е кремът да се подновява приблизително на всеки два часа, особено при продължително излагане на слънце.
Какво означава символът „M“ върху опаковката?
Това е обозначението, което много хора пренебрегват.
Символът представлява отворено бурканче с число и буквата „M“. Числото показва колко месеца продуктът остава ефективен след първото отваряне.
Например:
12M означава, че кремът трябва да бъде използван до 12 месеца след отваряне.
След този период защитните свойства могат да бъдат намалени, дори ако в опаковката все още има достатъчно количество продукт.
Слънцезащитният крем не е единствената защита
Специалистите напомнят, че никой крем не може напълно да предпази кожата при продължително излагане на силно слънце.
В часовете, когато UV лъчението е най-интензивно, е добре да се търси сянка, да се носят леки дрехи с дълги ръкави, шапка с широка периферия и качествени слънчеви очила.
Правилната слънцезащита е комбинация от подходящ продукт, редовно нанасяне и разумно поведение на слънце.
