Диета за събота и неделя

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Диета за събота и неделя меню първи ден
26962
Диета за събота и неделя меню първи ден Диета за събота и неделя меню втори ден

Диета за събота и неделя меню първи ден

Първи ден
Закуска: една малка купичка овесена каша , приготвена с вода
Втора закуска: чаша кисело мляко, а след 30 минути 200 мл минерална вода с лимон.
Обяд: салата от домати със зехтин, 2 варени яйца, 1 сухар.
Следобедна закуска: чаша кисело мляко с 1 лъжичка мед или половин банан.
Вечеря: порция задушени зеленчуци (без картофи) и чаша кисело мляко с нарязани на дребно 2-3 сушени сини сливи.
Допустимо е, ако лягате късно, 2 часа преди сън: 1 малка ябълка, 150 мл топло прясно мляко или чай.

1
2
Диети и отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft