Диета с вино
Диетата с вино не бива да се прилага за повече от 3 денонощия.
За 24 часа се разрешава изпиване на стандартна бутилка сухо червено вино. Няма точно определени приеми по часове и количество, но е по-правилно количеството вино да се разпредели така, че да могат да се утоляват пристъпите на глад. Освен вино е допустимо да се изядат три големи зелени ябълки или половин малка франзела от пълнозърнест хляб.
Според диетолозите за три дни могат да се свалят 3 – 5 килограма, особено ако диетата се съчетае с физическа активност – фитнес, плуване, дълги разходки, каране на колело или велоергометър, тенис и др.
Като всяка монодиета и винената има своите недостатъци, защото е ограничен приемът на полезни за организма вещества. Преди да се решите да я приложите, би трябвало да помислите и как вашият организъм реагира на алкохол, особено когато той се приема на гладно. Все пак една диета не трябва да пречи на вашите ежедневни занимания или да ви довежда до стресови ситуации, че не сте си свършили работата.
