Кои са най-безсмислените диети за отслабване

Според нея, различните кръвни групи изискват различно меню. Ако сте 0, значи сте ловец и трябва да ядете месо. Ако сте А, трябва да хапвате зеленчуци. Най-добре е да станете вегетарианец. Кръвна група Б? Придържайте се към млечните продукти. Рядката група АБ пък – изненада – комбинация от препоръчваните за А и Б храни. В случай, че това ви звучи по-скоро като сценарий на лоша гимназиална пиеса, отколкото като диета, то това е защото наистина няма никакви доказателства, че кръвната група влияе по какъвто и да е начин на теглото ви или дори на здравната ви картина.