Бързи диети за спешно отслабване

Диетата с ябълков оцет също е полезна, ако се прави един или два пъти седмично. При всяко хранене се приема по една чаена лъжичка оцет. С тази диета не трябва да се прекалява и тя е забранена за хора със стомашни болести.