Диетично пилешко с песто от ядки
22 Декември 2011
4390
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Необходими продукти
200 г пилешко филе
1 с. л. зехтин
2 с. л. ядки (смлени или счукани): орехи, бадеми, лешници
2 с. л. лимонов сок
магданоз
черен пипер
Пилето се почиства и измива. Поставя се в подсолена гореща вода и се вари на тих огън до омекване. Филетата се нареждат върху плато. Смлените или начукани на ситно ядки се смесват със зехтина и лимоновият сок. Сосът добре се разбърква и се слага в платото. При поднасянето се поръсва с черен пипер и ситно нарязан магданоз.
Рецепти
Рецепти
салати
салати
супи
супи
предястия
предястия
сандвичи
сандвичи
гювечета
гювечета
още
пици
пици
Коментари
