20 Февруари 2012
51286
Млечните продукти и съдържанието на калций
Тъмнозелените листни зеленчуци също са богати на калций
Зърнените закуски са богати на калций
Суровото тофу е богато на калций
Храните, богати на калций са необходими за здравината на костите ви
Дневната доза калций от сушени кайсии
Децата до две години могат да пият пълномаслено мляко
Правете млечни коктейли в блендер
Дневната доза калций от сушени кайсии
Ако заради пости или по друга причина не консумирате мляко, можете да получите дневната си доза калций от соево мляко с калций, спанак, сушени кайсии и сушени смокини.
Още от "Кулинарни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
