За какво са полезни сушените плодове

Фурми

В плодовете на финиковата палма има много белтъчини, фосфор, мед, калий, манган, магнезий , а така също доста витамини и до 70% въглехидрати. Те повишават работоспособността и способността да се съсредоточаваме, възстановяват жизнените сили при умствени и физически натоварвания, влияят благотворно на мозъка, подобряват паметта. Пет-шест фурми дневно осигуряват достатъчно енергия за нормална мисловна дейност. Що се отнася до многото желязо в тях, то подпомага насищането на кръвта с кислород и активизира