4 Юли 2012
40688
Поръсете салатата си със слънчогледови семки
Заменете сладоледа с плодово сорбе
Хапвайте бразилски орехи, богати са на селен
Хапнете две малки парченца тъмен шоколад
Яжте плодове с ярки цветове
Заменете сладоледа с плодово сорбе
Покачването на температурата покачва и апетита ни за сладоледени изкушения. Ако искате да се отървете от някои и друг килограм, трябва да замените сладоледа с пловодо сорбе. По този начин ще спестявате по 120 калории на всяко хранене. За още по-добър вкус може да направите микс между любимия си сок и кокосово мляко или някой друг вид сок, зависимост от предпочитанията ви.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
