Как да бъдем красиви и здрави с Мангото

И накрая, плодът е много полезен, тъй като съдържа голямо количество каротин, т.е. провитамин А, който влияе положително най-вече на зрението.
За по-доброто усвояване на този микроелемент салатата от манго може да се подправя с обезмаслена сметана или кисело мляко. Интересен и малко известен факт е, че в този плод се съдържа по-голямо количество каротин, отколкото в морковите.