23 Ноември 2012
29806
От какво се нуждае организмът ни по време на пости
По време на постите е нужно да хапваме и повече плодове
С какво да се храним по време на пости
Почти всички видове макаронени изделия са подходящи за пости
Има дни , в които може да се яде риба
Кои хора са освободени от постите
Има дни , в които може да се яде риба
Както стана ясно има дни, в които да се яде риба е позволено (на Никулден даже задължително). Това важи само за миряните - служителите на манастири и църкви, спазват строг пост. Ето и някои от рибите, които са с най-високо съдържание на белтъчни: риба тон, херинга, лефер, паламуд, скумрия, сардина, хек, сафрид, бяла риба, пъстърва. Не забравяйте и разнообразието от безгръбначни мекотели, който в дните, когато не се спазва строг пост са разрешени: октоподи, калмари, рапани и миди.
Още от "Съвети за дома"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
