Какво да правим при топлинен удар?

През лятото не излизайте в рисковите часове от 12 до 16ч., а през останалото време се движете задължително с шапка.

Винаги носете бутилка с вода със себе си и се старайте да приемате по минимум 1,5л вода на ден горещините.
Избягвайте тесни дрехи и тъмни цветове, защото те също могат да се предпоставка за слънчасване.
05.08.2013/ Христина Спасова