18 Април 2012
40349
Вързани ли сте за бюрото си?
Как да отслабваме, докато говорим по телефона
Какъв режим на хранене да следваме
Каква хитринка да използваме, когато ни се иска да гризнем нещичко
Защо ни е зеления чай
Как да се справим с изкушението да не ядем бонбони
Какво значение имат ароматите?
Как да намерим съмишленици
Как да отслабваме, докато говорим по телефона
Вместо да вдигате слушалката на телефона седнали, използвайте портативна слушалка или хендс фрий и се разхождайте докато приемате обаждания. Ако съумеете да направите 500 крачки повече, това означава свалени 25 калории. Умножете това по 365 и ще видите, че можете да свалите килограм и половина без да сменяте диетата си. Колегите ви могат да ви се смеят, но вие ще се смеете по целия път към плажа.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
