Как да прегледаме сами тялото си

Проверявай гърдите си всеки месец за промени в размера, цвета и формата. Използвай лявата си ръка, за да опипаш дясната си гърда и обратното. Започни от горната част на гърдите и продължи към долната с плавни движения. Провери навсякъде от подмишничната ямичка до цепката между гърдите и от ключицата до стомаха ти.