21 Януари 2012
176651
Бананите не се препоръчват за диета
Какви плодове да изберем за нашата диета през зимата?
Плодовата диета има почистващ и оздравителен ефект
Как да разпределим плодовете и билковия чай
Разтоварваща плодова диета за 1 ден
Колко време може да се прави плодова диета
Как да разпределим плодовете и билковия чай
Йогите са казали, че трябва да дъвчем водата и да пием своята храна. Това означава да се храним бавно, без да се разсейваме и с удоволствие. Затова и трябва да има разстояние поне от 1 час между пиенето на билковия чай и яденето на плодове.
Другото е нашата организация – трябва да разпределим пиенето на билков чай и яденето на плодове равномерно през целия ден:
Сутрин 8 часа – билков чай с лимон
10 часа – плод
12 часа -билков чай с 1 ч.л. мед
14 часа – плод
16 часа – билков чай
18 часа – плод
20 часа – билков чай с лимон.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
