Как да се предпазим от появата на вагинит
Във влагалището преобладават предимно млечнокисели бактерии, но освен тях има още стафилококи, стрептококи, гъбички, чревни бактерии и т.н., които са в незначителни количества. При определени обстоятелства обаче те могат да започнат усилено да се размножават и да причинят вагинит. Как да предотвратите това? Първо и най-важно правило е да спазвате добра лична хигиена, което обаче не означава постоянно да си правите вагинални промивки. Измиване с вода под душа е напълно достатъчно. Всякакви други препарати и интимни душове могат да променят Ph на влагалището. Ползвайте памучно бельо и не прекалено стегнато, важно е да носите дрехи, които не ви спарват, избягвайте обществените басейни, джакузита, както и ароматизираните сапуни и душ-гелове. Някои лубриканти също могат да предизвикат възпаление на влагалището. След ходене до тоалетната се избърсвайте в посока от влагалището назад, което предотвратява разпространението на фекални бактерии. Консумирайте повече кисело мляко и грейпфрути, поддържащи млечнокиселинната среда на влагалището.
