Подгответе кожата си за пролетта

Трябва да преосмислите диетата си и да включите в менюто си необходимите продукти. Така например, за да премахнете сухотата на кожата е необходимо да ядете извара, магданоз, сирене и моркови . С напуканите устни се справят яйцата, грахът и свинско, а бледността на езика може да отстраните чрез елдата, овесената каша и черния дроб. Киселото зеле пък ще ви помогне да се защитите от вируси и инфекции, ще ви осигури здравословен сън и лъскава, красива коса.