С какво да се храним, ако имаме суха кожа

Или как да "нахраните" кожата си през студените месеци, когато тя често губи своята еластичност?

През лятото и есента кожата се овлажнява лесно, но с настъпването на зимата, ниските температури и сухия въздух в отоплените помещения могат да променят и най-хубавата кожа и да доведат до сухота, белене и зачервяване.

Преди да смените всичката си козметика, помислете дали се храните оптимално и включете няколко суперхрани, които ще подхранят кожата ви отвътре и ще и върнат еластичността, влажността и здравия й вид.