Как да се избавим от целулита в домашни условия

Докато сте в банята, направете контрастен душ. Знаете как става – с подвижния душ от близко разстояние облейте проблемните зони първо с гореща, а после със студена вода, колкото можете да търпите.

Редувайте няколко пъти, като завършите с топла.

След това свийте ръката в юмрук и започнете да движите с натиск кокалчетата по бедрата и дупето от долу нагоре и после обратно.

Натискайте силно, кожата трябва да се зачерви.

Във всяка зона повторете движението 3-4 пъти. После започнете да „месите“ бедрата и дупето, това също помага за раздвижване на кръвта. 

Накрая леко погалете всички „намасажирани“ места, за да завършите масажа.