Можем ли да се предпазим от луничките

Тези правила всъщност са доста елементарни и сигурно повечето хора поне са чували за тях:
- Използвайте слънцезащитни средства с висок SPF (фактор на защита от UV- лъчи).
- Носете шапки с широка периферия.
- Не допускайте слънчево изгаряне. За тази цел ще ви помогнат ризите с дълги ръкави, панталоните, леките туники.
- Избягвайте пребиваването на слънце в пиковите часове на слънчевата активност, т.е. от 10:00 до 16:00 часа.
- Колкото по-рано започнете да се грижите за предотвратяването на луничките (оптималната възраст е ранното детство), толкова по-добре ще се чувства вашата кожа. Спазвайте този принцип и когато се грижитеза своете дете.