Лечебните свойства на хумата

В България има много находища на лечебна хума, така че, ако имате възможност, е по-добре сами да си я „наберете“, а не да си я купите опакована. Единственият плюс на фабрично опакованата глина е, че е пресята и изчистена от примеси, а също и добре стрита. И все пак, ако сте избрали по-лесния вариант – да си купите глина, ще откриете поне по една рецепта на гърба на опаковката за това как да използвате хумата и с какво да я смесвате (яйца, оцет, мляко и т.н.). Всичко различно от вода обаче по-скоро убива лечебните свойства на хумата, така че независимо за какво искате да използвате хумата, е по-добре да я разтворите само в малко количество вода.