Как да използваме билките правилно

Настойка

За настойка (или още тинктура) приготвяте билките без да ги нагрявате, само с помощта на спирт. Настойката представлява извлек на спиртна, спиртно-водна или спиртно-етерна основа. Приема се по няколко капки дневно. За тинктура поставяте билката в подходящ съд и я заливате със спирт (обикновено 40 или 70 градуса).

Нормално съотношението между билките и спирта трябва да е 1:5, но ако растението е с много силно действие или съдържа опасни за здравето вещества, тогава 1:10 е правилната дозировка. Настойката трябва да престои така в продължение на 1-2 седмици. След това я прецеждате няколко пъти, докато се получи бистра течност с характерен аромат.